Programa Ansiedade Zero
O Programa Ansiedade Zero tem o objetivo de oferecer ferramentas simples num período que surge da demanda pela tranquilidade há muito perdida, seja pela severidade das patologias atuais como TDAH, Síndrome de Pânico, Crises de Ansiedade seja pelo impacto da Covid19.
Time & Place
08 de dez. de 2022, 18:30 – 21:00
30 da Mouraria, R. da Mouraria 30, 1100-584 Lisboa, Portugal
About the Event
O Programa Ansiedade Zero é uma série 4 encontros que tem o objectivo final oferecer ferramentas para que você tenha autonomia em relação ao seu corpo e interromper aqueles sinais que indicam a ansiedade em todas asa suas variações. Nestes encontros vamos nos munir de práticas de relaxamento e concentração além de atividades corporais para perceber e interromper os gatilhos que trazem a tona o aspecto ansioso. As atividades tem base nos conhecimentos do Ayurveda, Samkhya, Yoga, Reiki e da MTC tornando o programa seguro e de resultados extremamente significativos para aqueles que se entregam e dedicam às práticas sugeridas.
Os encontros são cíclicos e permite que possa entrar em qualquer momento.
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ALGUMA DÚVIDA?
Quanto custa?
O valor do investimento é de 25 EUR por encontro