Prática coletiva para quem está deslocado ou prefere o conforto do seu próprio espaço. 
 

As aulas seguem a mesma estrutura de uma aula presencial com solturas articulares, posturas psicofísicas, respiração e relaxamento.

​

Aulas em português e inglês

​

Você vai precisar de: 

• 75min;

• Yogamat;

• Toalha;

• Conexão de alta velocidade;

• Entusiasmo.

As aulas